你衣橱里的骷髅，会说话

一年前，我和一个断交了几年的朋友和好了，她重新加了我的微信，看见了我的自拍和我制作的小视频后对我说，感觉你整个人都变了很多，特别是穿着和搭配，有点像长大了，又好像能够展示出自己的魅力了。

听到她的反馈后，我回想了一下几年的穿衣风格的改变。

1 最开始我会选择商场里我觉得很漂亮的衣服，然后再挑其他衣服进行搭配。这个时期自己主要停留在T恤牛仔裤，白色蕾丝裙，整个人看起来很像没有收拾的学生，或者大S早期的阿依莲风格（有点土）。虽然我已经觉得自己很精致地在收拾自己了，每次去商场也会很认真的选衣服，但出来的效果就是不怎么好。

2 后来我开始关注时尚公众号黎贝卡，当时对我有很大的帮助，将近看了3个月左右，每天学习一点关于穿搭的小知识，然后会按照博主说的方式去买衣服，比如每个人都需要一件白衬衫，和如何搭配基本款，了解自己的身材等等。不过那时候我的年纪还比较小，那个号也是针对职场有收入的女性的，所以我给自己买了很多西装，并不太适合我，有一种穿别人衣服的感觉。

3 稍微积累了一些关于搭配的知识以后，我发现自己对几套搭配情有独钟，其中有一种风格就是哥特风，当时我非常喜欢黑色蕾丝质感的裙子，会给我一种英国古堡和吸血鬼的感觉，我内心觉得穿这种衣服会非常酷。曾经一个电视节目中一个男生找到了很心仪的女生，那个女生就是穿的哥特风格，还带了一个很有标志性的骷髅戒指，我觉得那个女生挺有魅力的。

4 后来恋爱了，有一次我穿了一条黑色的长裙准备和男朋友出门，结果他看了看我说，我们是要参加舞会吗？换一个轻松呀。 从那以后我就从哥特风格就变成了啦啦队少女风，走一种甜辣俏皮的路线。也因为当时我男朋友穿的都是T恤牛仔裤，如果让我们看着和谐一点，我也穿得轻松一点比较好。

5 后来分手了，我却开始着迷小红书爵士舞女孩风格，喜欢冰淇淋的卫衣和短裙，后来还入手了JK和洛丽塔，也尝试过旗袍，感觉自己走上了一条不归路，周围人的反馈却说我越来越漂亮了。

实际上在这5个阶段里，我从最开始的盲目搭配，到找到了经典的搭配模型，再到了解自己的体态气质，最后建立了一种风格。

这个过程很像一个小女孩不知道自己想变成一个什么样的女人，后来看到了一个漂亮的女人，再将这个漂亮的女人内化到心中。

也很像开始只是世界上一片飘零的小舟，后来找到自己的过程。衣服不仅仅是衣服，它表达着我们每个人当下不同的状态，也是我们内心的一种投射。

你的衣服背后有你的希望与恐惧

你的穿衣的风格可能会反应出你的“希望”与“恐惧”，我们人经常会出现这种矛盾的情感，反应出事情的一体两面，在工作上我们渴望成功又恐惧成功，在感情上当我们追求一个人时，我们又害怕这个人答应，内心同时希望被拒绝。这是一种经常出现的矛盾感受，一方面害怕成功，一方面渴望失败。

人类有很多的情感是相反的，“喜极而泣”就是一种悲喜交加的情感。还有表情包中我最喜欢用的“哭笑不得”，这也是一种相反的状态，这种相反的情绪体现在一张脸上，却帮助我们表达出很多复杂的心情。而一个人的衣品中会呈现TA想让别人看到的自己，和TA不敢呈现的自己。这两种相反的力量让TA维持自己的穿衣风格。

我曾经很爱看康熙来了，在一个换装的话题中一个男性化的女生几年没有穿裙子了，她的妈妈很希望她可以穿裙子，那天她也换上了女装，原来她是因为害怕穿女装才一直打扮得很酷。她一直排斥自己的女性面，不敢接近自己的女性面，所以帮助她维系了很帅的样子，是她内在对女性面的恐惧让她维持了帅气中性的外表。

这点在我的衣着上也有体现，我能感觉到自己会将自己打扮得很甜美可爱，这可能是因为单身想吸引异性的一种手段，但更深处是我难以展现出攻击性的一个障碍。甜美给人的感觉是，顺从可控，这是我从小以来一直的一个保护色，无论我自己的内心是什么样的，我好像只敢用这种外表来和世界发生一种连接。

或者说，曾经我的父母只接受我这种态度，再往里走一点就是我父母只接受他们好的一面。我自己的性格多数时候比较老好人一些，难以为自己说话，难以说不。有些特质我内心中是拥有的，但是我不敢把这些特质展现给他人。英国有句谚语，每个人的衣橱中都有一具骷髅。而我们不敢把骷髅拿出来给他人看，只敢把和骷髅相反的面目呈现给人。

我的另一个女性朋友，她的穿着很性感，会跳爵士舞，骑机车，但有一次谈心的时候她和我说，她觉得性感一直是她的一个心结，她看上去很性感，但是她内在不觉得自己性感。

青春期的时候她一直都被男生拒绝，后来喜欢了几个男生也都被拒绝了，她很害怕男人拒绝自己，所以她希望自己时刻能保持对男性的吸引力。而她维持性感的外表，是因为她恐惧被男性拒绝，所以她要求自己对男性有吸引力。

我们穿的衣服会最直观地告诉对方我们是谁，而你现在表达出的自我，是你的希望与恐惧共同碰撞出来的你自己。

你的衣服背后有你的过去

在穿搭中我们能看见一个人的过去。当我们看见了一个不会打扮的女孩，她的背后很可能有一个同样不会打扮的妈妈，妈妈一直以来就不敢打扮自己，也不敢展现自己女性的魅力，甚至有的家族中会有一种说法，“你穿得很漂亮就是要去勾引男人，你涂口红就是在学坏。”

这种对漂亮女人的敌意与嫉妒，以及对展现女性魅力的羞耻，成为了一个家族中被一代又一代传递的女性创伤。

而在这个家庭中的女性想要学会打扮，就需要跨越千山万水，不但要学会关于美丽的小知识，还要花巨大的心理能量跨越家族的创伤，停下家族潜意识的惯性，换个脑袋重新思考。

这对这个女孩来说是一条极为艰难的路。从一个不会打扮的女孩，变成一个能够展现独特魅力的女人，这不仅是穿搭的一种突破，还是人格的一种转变。

我们在一个人的穿衣风格中不仅仅看见了他自己，还能看见他的过去，也就是曾经孕育他的环境。

就好像我们看见一个男人穿格子衬衫，我们就会联想他可能是个程序员，而程序员身边有好几个穿格子衬衫，是因为他身边有好几个穿格子衬衫的程序员。我们的穿衣风格也能展现出我们曾经的环境——原生家庭，因为大多数人人都在家庭的轨迹中学习和模仿父母如何生活，只有少数的人才能跳出自己的原生家庭发展自我，大多数的人长大以后就是变成了父母的样子。

你的衣服中有你的人际关系

衣服有时代表着一种人际关系，在古代，衣服可以帮助识别人的等级制度。现代许多工作人员都会有统一服装，这让我们很容易识别他们职业的功能，帮助我们更容易向专业人员求助，他们的衣服与职业以及他们能为我们提供的服务有重要的关联。

现在有很多人会买自己支付不起的奢侈品，有人会评价这样的人太拜金了，但他们不仅仅是一种拜金，他们购买奢侈品是想用奢侈品满足一种心理上的需求，他们希望得到他人的重视和肯定以及羡慕。看上去是购买了名贵的衣服，实际上是购买了一种被羡慕的人际关系。

而在私人情感的领域中，你可以试试打开你的衣橱，看看你最近衣橱中最多的颜色是什么？有一段时间我衣橱中只有黑色与白色的衣服，在那段时间里我好几年都没有谈恋爱，后来恋爱了反而喜欢穿暖色的衣服。

不同的色彩会反应出不同的情绪状态，而你经常穿的颜色很可能代表着你在感情中的态度。比如，那段我穿黑色的时光，我的内在充满了沮丧和孤独，当时的黑色不仅代表着我的内在感觉，还在表达着我对他人与世界的恐惧与拒绝。

杨天真说过一句话：“外形设计是一种最短的路径，让别人理解你是谁，你是一个什么样的人，当你想短时间传递出这个信息的时候，穿什么是最快的，是给一个人的第一印象，是一种视觉输出。”

如果，你正在陷入沮丧和焦虑中，想要改变自己的情绪，或者想要达成一个理想的自我，那穿衣无疑是目前的自己和理想自己最好的桥梁，也是一个让他人认识你最好的方式。

同样，衣服能改变你的情绪，情绪也能改变你的衣服，衣服的改变也意味着人格的转变。

作者 | 李姝婷   编辑 | Anny

⬇⬇点击“阅读原文”，预约UM心理咨询